26A40CFA-BF5B-4704-B8B0-5AC1E4BCD10C_1_201_a.jpeg

JANA VÍCHOVÁ

systemic coach and advisor

Každý den svými slovy tvoříme náš svět.

 

OSOBNÍ A VZTAHOVÉ PORADENSTVÍ

  • Pracovní a osobní problémy

  • Vztahové poradenství

  • Připrava na náročná jednání

  • Sebevědomá komunikace

  • Cíle a cesty jak se k nim dostat

  • Osobní rozvoj

  • Sebevědomí a seberespekt

  • Vnitřní motivace a energie

  • Práce se stressem a vyhořením

  • Partnerské a rodinné vztahy

  • Vztah k rodičům

  • Krizové životní situace

  • Vztah k sobě

Životní koučink
 

JAK KOUČOVÁNÍ PROBÍHÁ

Každé koučovací sezení trvá dvě hodiny. Minimální počet koučovacích sezení jsou čtyři. Je to proto, aby naše spolupráce byla pro vás užitečná a vy jste měli prostor zařídit změny, které potřebujete.

Jak probíhá první sezení
Domluvte si termín úvodního setkání. Kontaktujte mě telefonem, sms zprávou  nebo emailem, na základě kterého se vám ozvu zpátky a domluvíme si termín.

Úvodní setkání je zdarma a trvá 1 nebo 2 hodiny. Během této doby vám vysvětlím systém spolupráce, představíme se, vy mi řeknete co vás trápí. Zjistíte jak vše probíhá, probereme zda to s čím přicházíte je řešitelné koučováním a rozhodnete se, zda se mnou chcete začít spolupracovat. Zda vám sedí vám můj přístup, zda se cítíte při práci bezpečně. To je důležité.  Každý kouč se kterým pracujete vám musí sedět jako člověk. Být pro vás důvěryhodný. Protože na důvěře je tento vztah založen, protože vy rozhodujete o spolupráci.


Po uplynutí první hodiny se rozhodnete zda chcet zůstat nebo odejít. Pokud odejdete, nic neplatíte a vše je v pořádku. Pokud se rozhodnete pokračovat , dokončíme koučovací sezení, které zaplatíte a domluvíme se na objemu sezení. Optimální počet na kterém začnáme jsou čtyři sezení v rozmezí 8 až  12 týdnů. Vždy se domlouvám  a rozhoduji dle "váhy" a časové náročnosti vašeho zadání. Pokud vyhodnotíme, že nám stačí jedno sezení a budete mít hotovo, je to také ok.

Jak vypadá koučovací sezení?
Koučování probíhá formou dialogu řízeného koučem. Minimální doba individuálního koučovacího sezení jsou dvě hodiny. To je časový limit, ve kterém jste schopni se ponořit do koučovacího procesu a soustředit se sam na sebe tak, aby to pro vás bylo užitečné. Průběh  a téma koučování (tedy co se bude dít) si s vámi dojednává kouč při každém sezení a vy si tyto obsahy řídíte. Můžete přinášet vše co vás trápí. Kouč vás podporuje a hledá spolu s vámi cesty jak zařídit změny, které potřebujete 🙂

Práce s více partnery
V některých případech je užitečná práce ve skupině nebo s partnerem ( dítě, životní partner, rodinný příslušník - 2 až 5 osob). V takovém případě  skupinového koučování pak sezení trvá  3 hodiny.

Cena

Základní cena za jedno koučovací sezení zaměřené na life koučování nebo psychoterapeutické koučování je 1900,- Kč.

V případě zahájení spolupráce je cena

za čtyři koučovací sezení 7200 Kč. Na způsobu platby se domlouvám individuálně.

V případě  byznysového koučování  - rozjezd podnikání, firemní témata  (byznys, management, firemní struktury, majitelská zadání) je cena domlouvána individuálně.

 

DOMLUVME SI TERMÍN

Pokud mám konzultaci nebo jsem u klienta neberu telefon. Proto je lepší mi napsat a já se vám ozvu zpět. Pokud mi chcete  raději volat, tak ideálně po 16 hodině.


Praha, U Průhonu 17, Holešovice

Jesenice u Prahy, Extima s.r.o., Budějovická 1155, 252 42

Děčín, Atrium, 1. patro dv. 121, ul. Karla Čapka (vedle knihovny)

+420 603255935

  • Facebook
  • LinkedIn

Děkujeme za odeslání!

Snímek obrazovky 2022-10-15 v 19.43_edited.jpg