
jana víchová
systemic coach and advisor
Každý den svými slovy tvoříme svět.
osobní a vztahové
poradenství
-
Pracovní a osobní problémy
-
Vztahové poradenství
-
Příprava na náročná jednání
-
Sebevědomá komunikace
-
Cíle a cesty jak se k nim dostat
-
Osobní rozvoj
-
Sebevědomí a seberespekt
-
Vnitřní motivace a energie
-
Práce se stressem a vyhořením
-
Partnerské a rodinné vztahy
-
Vztah k rodičům
-
Krizové životní situace
-
Vztah k sobě

jak koučování probíhá
Každé koučovací sezení trvá dvě hodiny. Doporučený počet minimálních koučovacích sezení jsou tři. Je to proto, aby naše spolupráce byla pro vás užitečná a vy jste měli prostor zařídit změny, které potřebujete.
Není to nezbytnost, jen doporučení.
Jak probíhá první sezení
Domluvte si termín úvodního setkání. Kontaktujte mě telefonem, sms zprávou nebo emailem, na základě kterého se vám ozvu zpátky a domluvíme si termín.
Úvodní setkání je zdarma a trvá 1 nebo 2 hodiny. Během této doby vám vysvětlím systém spolupráce, představíme se, vy mi řeknete co vás trápí. Zjistíte jak vše probíhá, probereme zda to s čím přicházíte je řešitelné koučováním a rozhodnete se, zda se mnou chcete začít spolupracovat. Zda vám sedí můj přístup, zda se cítíte při práci bezpečně. To je důležité. Každý kouč se kterým pracujete vám musí sedět jako člověk. Být pro vás důvěryhodný. Protože na důvěře je tento vztah založen, protože vy rozhodujete o spolupráci.
Po uplynutí první hodiny se rozhodnete zda chcete zůstat nebo odejít. Pokud odejdete, nic neplatíte a vše je v pořádku. Pokud se rozhodnete pokračovat , dokončíme koučovací sezení, které zaplatíte a domluvíme se na objemu sezení. Minimální počet na kterém začínáme jsou čtyři v rozmezí 4 až 8 týdnů. Vždy se domlouvám a rozhoduji dle "váhy" a časové náročnosti vašeho zadání. Pokud vyhodnotíme, že nám stačí jedno sezení a budete mít hotovo, je to také ok.
Jak vypadá koučovací sezení?
Koučování probíhá formou dialogu řízeného koučem. Minimální doba individuálního koučovacího sezení jsou dvě hodiny. To je časový limit, ve kterém jste schopni se ponořit do koučovacího procesu a soustředit se sám na sebe tak, aby to pro vás bylo užitečné. Průběh a téma koučování (tedy co se bude dít) si s vámi dojednává kouč při každém sezení a vy si tyto obsahy řídíte. Můžete přinášet vše co vás trápí. Kouč vás podporuje a hledá spolu s vámi cesty jak zařídit změny, které potřebujete 🙂
Práce s více partnery
V některých případech je užitečná práce ve skupině nebo s partnerem ( dítě, životní partner, rodinný příslušník - 2 až 5 osob). V takovém případě skupinového koučování pak sezení trvá 3 hodiny.
Cena
Základní cena za jedno dvouhodinové koučovací sezení zaměřené na life koučování nebo osobní a vztahové poradenství je 2200,- Kč.
V případě zahájení spolupráce je cena
za tři koučovací sezení 8600,- Kč. Na způsobu platby se domlouvám individuálně.
V případě byznysového koučování - rozjezd podnikání, firemní témata (byznys, management, firemní struktury, majitelská zadání) je cena domlouvána individuálně.
domluvte si termín
Pokud mám konzultaci nebo jsem u klienta neberu telefon. Proto je lepší mi napsat a já se vám ozvu zpět. Pokud mi chcete raději volat, tak ideálně po 16 hodině.
Koučovny:
Jesenice u Prahy, Extima s.r.o., Budějovická 1155, 252 42
Děčín, Pohraniční 3
+420 603255935
